Непросто ответить на вопрос: «Почему я обижаюсь?». Ответ приходит тогда, когда мы видим себя состороны. Через осознание можно изменить свои установки, восприятие и перестать испытывать потребность обижаться. Человек прекращает разрушать здоровье и отношения стрессом обиды. И как же тогда становится ЛЕГКО ЖИТЬ!

На что направлен тренинг?

  • Повышение самооценки
  • Глубинная проработка чувства гордыни, основы появления обид
  • Снятие телесных и эмоциональных зажимов
  • Улучшение, оптимизацию отношений с собой, близкими, окружением
  • Решение «не решаемых» либо «нерешенных» вопросов жизни

Что будет происходить? Мы будем:

  • Говорить и молчать
  • Шутить и грустить
  • Открывать закрытые на что-то глаза. И закрывать на то, что не в силах изменить
  • Слушать себя и других
  • Напрягаться и расслабляться
  • Знакомиться с новым  в себе и прощаться с отжившим
  • Сидеть, ходить, лежать, стоять, ДЕЙСТВОВАТЬ!

В тренинге переплетаются воедино:

психотерапевтические техники, позволяющие раскрыть  свое Я, убрать социальные блоки и зажимы, принять себя и свое поведение, научиться принимать людей без оценки  и осуждения, сменить стереотипы на спонтанность.

Что вы получите?

  • Навык жизни без обид
  • Умение видеть себя со стороны
  • Умение прощать и принимать
  • Умение принимать людей безоценочно
  • Выстраивание новых отношений с собой и окружением
  • Умение создавать жизненные цели и достигать их
  • Реализацию  скрытых возможностей
  • Осознание и понимание внутренних комплексов, блоков, зажимов

И в дополнение:

Приобретение навыка понимания, проживания и реализации таких чувств и эмоций, как: Стыд. Обида. Гнев. Страх. Непрощение. Осуждение. Пренебрежение. Чрезмерная ответственность. Давление. Опустошенность. Бремя. Разбитое сердце. Несправедливость. Защита. Незащищенность. Гордыня. Эгоцентризм.  Зависть. Жадность. Нечестность. Высокомерие. Ущербность.

Искусство жить без обид!

Как пройти тренинг?

Вы можете обратиться ко мне напрямую:

  • Почта:  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Мобильный телефон: +7 (911) 701-14-93 (он же Viber и WhatsApp )
  • Skype: romatskiy

Либо к моим партнерам в Вашем городе; посмотреть можно здесь