polnota zhizni polnota tela 09 50 13

ПОЛНОТА ЖИЗНИ ВМЕСТО ПОЛНОТЫ ТЕЛА

Если жизнь человека не наполнена, наступает полнота тела. Если жизнь не насыщена, насыщение приходится брать из холодильника...

Подробнее...  

diety vedut k naboru vesaz

ОСТОРОЖНО! ДИЕТЫ ВЕДУТ К НАБОРУ ВЕСА!

Самый простой способ набрать вес, «сесть» на диету. По окончании результат обеспечен. Поскольку после «разгрузочных» дней, начнутся «загрузочные»...

Подробнее...  

on uletelt no obeal vernutjsya

ОН УЛЕТЕЛ, НО ОБЕЩАЛ ВЕРНУТЬСЯ…

Когда говорят "за последние полгода у меня набралось 15 килограммов", хочется задать вопрос: "Где вы были в это время?"...

Подробнее...  

ne upravlyaeshj ty upravlyayut toboy1

НЕ УПРАВЛЯЕШЬ ТЫ – УПРАВЛЯЮТ ТОБОЙ!

К осознанному пищевому поведению. Если вы не управляете едой, то еда управляет вами!

Подробнее...  

tak estj ona ili net

ТАК ЕСТЬ ОНА ИЛИ НЕТ?

Зависимость. От пищи? Или переедания? В настоящее время  существует два противоборствующих направления: есть зависимость – нет зависимости...

Подробнее...  

nuzhen li dnevnik pitaniya

НУЖЕН ЛИ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ?

Сколь угодно долго можно придерживаться определенного рациона питания для похудения, но если вы живете не в ладу с собой, эффект будет временным...

Подробнее...  

o lyubvit prinyatiit uvazhenii

О ЛЮБВИ, ПРИНЯТИИ, УВАЖЕНИИ…

Не стоит требовать уважительного отношения к себе от тех, кто себя не уважает. Не стоит ожидать любви от того, кто себя любить не научился. И уж тем более принятия от того, кто себя не принимает. Они попросту не умеют этого делать…

Подробнее...  

S vozrastom ne polneyut

С ВОЗРАСТОМ НЕ ПОЛНЕЮТ!

Расхожая фраза «с возрастом полнеют все» теряет смысл, если с возрастом вы не переедаете и по-прежнему ведете активный образ жизни.

А ты сегодня «активничаешь»?

Подробнее...  

vnimanie aperitiv

ВНИМАНИЕ АПЕРИТИВ!

Аперитив оказывает странное влияние: тебе кажется, что кольца кальмара во фритюре, или же картофель фри – великолепное диетическое блюдо

Подробнее...  

ne zapravlyaysya gde avtomobili

Не заправляйтесь там же, где автомобили.

Поскольку пища, просунутая в окно машины, едой не считается…

Подробнее...