Валерий Ромацкий

Огромная моя благодарность Валерию Ромацкому. После прохождения тренинга в октябре 2019 года в следствие - изменения своего восприятия мира и пищевого поведения я стала за год стройнее на 21 кг! Вес был 105 кг, сейчас - 84 кг. И главное - хорошем настроении, без диет и напряга, просто следую методике. Путь стройности продолжается. ...

Огромная моя благодарность Валерию Ромацкому. После прохождения тренинга в октябре 2019 года в следствие - изменения своего восприятия мира и пищевого поведения я стала за год стройнее на 21 кг! Вес был 105 кг, сейчас - 84 кг. И главное - хорошем настроении, без диет и напряга, просто следую методике. Путь стройности продолжается. ...

Оказалось, что я могу все. У меня проснулся вкус к жизни! В семье стали более спокойными отношения, больше взаимопонимания и уважения. С самого начала у меня в семье был только один единомышленник – младшая дочь (-14 кг). А месяц назад появился второй, муж (уже -3 кг)....

Никогда бы не подумала, что могу быть такой уверенной в себе! Стала отводить себе много времени и это оказалось легко. А ведь раньше это казалось невозможным… На всех его хватало, а на себя – нет. Мой муж теперь поддерживает меня в новом подходе в питании, а это очень важно! Для меня в первую очередь. И вообще – я «летаю»!...

Как все-таки лишние килограммы к земле прижимают! Сейчас, когда походка моя стала легкой, я это ощутила физически! Еда сейчас для меня не просто процесс набивания желудка, а приятная трапеза. Я научилась слышать себя, свои желания. А еще я научилась управлять своими эмоциями и это так удобно! Просто не трачу нервы на ерунду всякую....

А я научилась контролировать себя в магазине, уже не беру все подряд «надо - не надо». Это осмысленный поход за продуктами. А значит – экономный. И кушаю я сейчас через каждые 3-4 часа, а не два раза в день, как раньше....

4 дня тренинга пролетели будто 4 минуты. Находилась под обаянием нашего руководителя, слушала его, а услышала себя. Без самоедства, без привычной тревоги пришли ответы на вопросы давно отправленные в раздел риторических. И дома ждала меня любовь вновь....

Новые эмоции, новые знания, новое отношение к себе! Очень сильная психологическая поддержка! Сильный толчок к образу жизни стройного человека. Это так реально и так возможно! Конечно, определенные усилия прилагать надо. Но это стоит того и это же для себя. Посмотрите на мой результат, ну как он может не радовать?...

Я научилась говорить «нет». И смогла наконец-то воплотить свою мечту, которую отложила когда-то на 25 лет! Открылось второе дыхание: я поняла, что еще не старая (как стала думать с рождением внуков) и многое еще могу. Моя жизнь не идет на закат, а просто продолжается!...

Я сейчас четко разделяю голод и аппетит. Получаю эмоциональный заряд от комплиментов в свой адрес!...

Для меня снижение веса, как такового, не было первопричиной обращения к Доктору Ромацкому. У меня другая задача была – справиться с моим непослушным давлением. Оно меня просто замучило! Когда-то раньше я худела, только плохим методом – от стресса. Но с давлением тогда был полный порядок. Потом опять набрала вес, и давление вновь начало шалить. И я захотела решить эту проблему со здоровьем, толь...

Впечатление самые лучшие! Это новый стиль жизни, это не диета. Я прошла этот семинар с большим удовольствием. Столько нового и интересного! Ешь все свои любимые продукты и худеешь! Здорово! Методика Доктора Ромацкого просто супер!
Я убедилась: убедиться: всё гениальное - просто! ...

Я пошла в бассейн! А то раньше подруги звали, но я стеснялась. Переживала, что люди скажут. Сейчас я смело плаваю и меня не беспокоит мнение окружающих. И не только потому, что я стала стройнее, а еще и потому что вообще перестала зависеть от чужого мнения и оценок. Я – это я! И как мне поступать со своей жизнью решать только мне. За эту уверенность спасибо Доктору Валерию Ромацкому, он реально п...

Во-первых, огромное спасибо!!!
В течение всего тренинга происходил разрыв шаблонов. Сразу же после первой фразы: «С этого дня мы больше не худеем!». Было очень удивительно узнать, что снижать вес можно без подсчета калорий, питаясь тем, чем хочется.
Во-вторых, для себя я поняла, почему на протяжении долгих месяцев мой вес держался на одной цифре и больше я снизить не могла.

Я полной никогда не была и на тренинг по снижению веса пришла больше за психологией. Научиться нестандартно решать какие-то жизненные проблемы – это то, чему мне хотелось бы научиться. А если и несколько лишних килограммов еще уйдут – вообще отлично! Сейчас мне непривычно пить воду, так как рекомендует этот метод. Раньше я не придавала этому большое значение, но это нашему организму просто необход...

Я полной никогда не была и на тренинг по снижению веса пришла больше за психологией. Научиться нестандартно решать какие-то жизненные проблемы – это то, чему мне хотелось бы научиться. А если и несколько лишних килограммов еще уйдут – вообще отлично! Сейчас мне непривычно пить воду, так как рекомендует этот метод. Раньше я не придавала этому большое значение, но это нашему организму просто необход...

Я получила положительную энергию, заряд бодрости, желание больше двигаться. А еще я рада, что есть доктора, такие как Валерий Ромацкий, который помогает людям жить и радоваться жизни. Спасибо!...

Знакомые начали замечать, что я стала стройнее. Стали задавать вопросы – что и как. Очень удивляются изменениям, которые со мной произошли за последнее время. Я этому рада и мне хочется подогнать время и избавиться от всего лишнего побыстрей! Но это было бы неправильно – как сказал Валерий Ромацкий: «Вес вы набирали годы, так не пытайтесь от него избавиться за несколько дней!» Я заметила, что стал...

Знакомые начали замечать, что я стала стройнее. Стали задавать вопросы – что и как. Очень удивляются изменениям, которые со мной произошли за последнее время. Я этому рада и мне хочется подогнать время и избавиться от всего лишнего побыстрей! Но это было бы неправильно – как сказал Валерий Ромацкий: «Вес вы набирали годы, так не пытайтесь от него избавиться за несколько дней!» Я заметила, что стал...

Повысилась самооценка. Я стала уверенной, спокойной. Ушел страх, тоска и беспокойство. В зеркало на себя смотрю с удовольствием!...

Я научилась правильно питаться, выбирать качественные продукты. Разнообразила меню и финансово только выиграла! Перестала участвовать в долгих посиделках за столом. Хожу в бассейн, купила велосипед… Супер!...

Мне легко, я лёгкая!!! Именно с таким чувством сегодня я завершила этот чудесный тренинг. Тренинг дал мне не просто 20 часов, проведенных в одной комнате с тремя психотерапевтами и другими участниками. Это новая, поистине уникальная концепция восприятия мира.
Лишний вес – всего лишь отражение в зеркале, куда труднее понять, в чем же истинная причина постоянного набора и сбрасывания килог...

Тренинги дали мощный толчок – я пересмотрела свое питание и образ жизни. Сегодня я меньше принимаю лекарств от давления, и это меня радует. У меня пропала одышка! ...

Тренинг «Мне Легко – Я Легкая» привнес в мою жизнь духовную энергию, помог
Прежние тренинги дали мне понимание, а настоящий вселил уверенность, что я применю свои знания в жизни в дальнейшем. Уже после второго дня тренинга я заметила, что у меня никто и ничто не вызывало раздражения. Хотя раньше это происходило ежедневно. Появилась внутренняя уверенность, какое-то просветление и даже чувс...

По прошествии программы могу сказать, что я многому научилась и многое пересмотрела. И теперь стараюсь жить, а правильнее сказать живу по- новому. Я благодарна за ваш вклад в это дело, не только физический, но и эмоциональный. Жду следующей встречи с нетерпение, чтобы поделиться опытом и результатами....

Я довольна, что попала к Доктору Ромацкому. В первую очередь, я получила психологическую помощь, в которой так нуждалась ("Поставили голову на место" и дали позитивный настрой).
Меня научили правильно пользоваться своими вкусовыми ощущениями и получать удовольствие от небольшого количества еды. Заново открыла для себя вкус знакомых продуктов, который притупился от переедания.
Я пол...

Больше времени уделяю своему хобби. Купила тренажер и занимаюсь, не потому что надо, а потому что хочется и нравится! В моей жизни стало больше музыки. Жду весну, чтобы быстрее сесть на велосипед....

Поменяла отношение к себе, научилась правильно питаться, стабилизировала свой режим дня. Четко ставлю цели и иду к результату. Управляю собой, а не поддаюсь слабостям....

Тренинг «МНЕ ЛЕГКО – Я ЛЁГКАЯ» посетила после 2-х летнего опыта снижения веса. Мой результат 25 кг. Но сбросив вес, я всё же осталась в напряженном неустойчивом состоянии. Боясь набрать вес обратно, я решила попробовать приобрести навыки спокойной жизни, навыки поведения стройной женщины, которые не позволили бы мне в будущем иметь проблемы с холодильником.
Тренинг мне очень помог в осозна...

Раньше я с головой лезла в конфликты, боролась со всем и со всеми. Теперь мне это просто не нужно. Я стала более терпимой. Не позволяю домашним неурядицам расцветать и «махроветь»: побуждаю домочадцев вносить ясность в самом начале. И у нас это получается – просто отлично! ...

Сейчас я легче переношу стрессовые ситуации, больше стала уделять времени себе. Стала намного физически активней – как я сейчас легко двигаюсь!...

Я оцениваю всё, что касается тренинга, с большим знаком «ПЛЮС»!
Очень помогли основы психологии, которые я узнала. Применяю их уже на практике.
Стараюсь дружить со своим телом, разбираться в душе.
Исключила еду с непищевыми целями. Днём много работаю, но питаюсь регулярно. По вечерам нахожу себе занятие, чтоб не сидеть дома у ТВ. В моём случае это либо прогулки, либо шопинг...

"Я всегда считала, что случайностей не бывает. И тот факт, что именно случай привел меня на этот семинар, лишний раз убеждает меня в том, что ничего в нашей жизни не происходит просто так. Как и многие, я не раз пыталась сбрасывать вес при помощи диет и голоданий, но как только диета заканчивалась, потерянные килограммы всегда возвращались с довеском. Тренинг помог мне понять, что бороться ну...

Здравствуйте.
Хочу поделиться своими впечатлениями о прошедшем семинаре. Я всегда думала, что с проблемой веса, можно справиться самостоятельно...Много раз это у меня получалось с большими жертвами для себя и на небольшой срок. На семинаре я начала понимать, что проблемы надо искать глубже... Только при групповой работе, можно очень хорошо все прочувствовать и осознать. Сейчас я надеюсь т...

У меня прошли боли в суставах – это первая радость. А вторая – нормализовался уровень сахара в крови! Только люди с повышенным уровнем сахара меня поймут, насколько это важно. То, что лишний вес только провоцирует проблемы я испытала на себе. И на себе испытала, что избавляясь от лишних килограммов я избавляюсь от проблем со здоровьем.
Я стала по-другому относиться к питанию, с умом. Я пита...

Побывав на тренинге Доктора Ромацкого, я получила ответы на многие вопрос, и на самый главный: почему достигнув желаемого веса, я опять набирала сброшенные килограммы и еще плюс 4-5 кг! Организм очень сложная конструкция и я часто выполняю действия, заложенные на подсознательном уровне. Не изменив свои привычки, я не смогу изменить свое тело. Все зависит от меня. Здоровая жизнь – это интересно и у...

Очень сомневалась, когда пошла на семинар. Но правильно говорят, что самое главное оказаться в нужном месте, в нужное время. Так со мной и случилось. Замечательный доктор Валерий Ромацкий научил меня думать, научил понимать - откуда берется лишний вес, научил правильно ставить перед собой цели и показал, как найти к ним пути. Уже после второго занятия у меня было ощущение полета и счастья. Это не ...

Большое спасибо за семинар!
Полученная на нем информация помогла мне понять причину набора веса тела за последние 10 лет. Все испробованные ранее диеты, ограничения в питании и увеличение физических нагрузок давали короткие результаты, а иногда и возвращали еще больший вес. Как говорят, что проблемы у рыбы начинаются с головы, так и у человека сначала надо навести порядок в голове, а затем...

На эмоциональном уровне моя жизнь изменилась кардинально! Сегодня все, что происходит со мной, я воспринимаю позитивно. В семье все отлично: счастливая мама и жена – что может быть лучше? Уборка, которой я сейчас занимаюсь с удовольствием (правда, когда мне это действительно хочется делать!) превратилась в танцы под громкую музыку… а еще я сходила на курсы по правополушарному рисованию – так я еще...